Monthly Archives: décembre 2015

Les Huiles Essentielles en Fête !

Christmas decorationLes Fêtes approchent!

Il y a quelques jours je vous ai indiqué une liste d’Hydrolats et d‘Huiles Essentielles à vous procurer pour

« Inviter les Arômes dans votre cuisine de Fête« .

Comme promis, aujourd’hui, voici les Recettes et les Synergies à diffuser.

Trois synergies à diffuser pour installer dans votre intérieur, une ambiance, chaleureuse, zen et saine!

Dix recettes + une, salées et sucrées pour un repas aux saveurs fines et étonnantes.

Toutes ces recettes utilisent les Huiles Essentielles.

Peut-être avez-vous, comme je vous le conseillais, acheté des Hydrolats. Il n’y a pas de recette explicitée ici spécifiquement avec les Hydrolats, mais voici comment vous allez les utiliser.

  • Dans vos cocktails, quelques cuillerées de l’un ou de l’autre pour leur apporter une touche spécifique et nouvelle. Vous pourrez ainsi personnaliser les boissons de chacun de vos convives.
  • Dans vos salades de fruits, pour ajouter un petit quelque chose de nouveau.

Voilà, c’est tout simple et tellement savoureux!

Régalez-vous!

et  ……

Joyeuses Fêtes!

pain d'épices

Ma liste de courses Aromatique pour les Fêtes

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Pour ces fêtes de fin d’année, je vous propose d’associer

Bien-être et Saveurs subtiles.

 

Même si ces quelques jours de fête promettent de bons moments, nous savons tous qu’ils sont un peu fatigants pour l’organisme.

Que ce soit par manque de repos, surcharge alimentaire, excès de boissons alcoolisées ou de mets sucrés celui-ci doit en effet gérer un changement de rythme potentiellement perturbant. C’est ainsi que très souvent, pendant ou après cette période de fêtes, nombreuses sont les personnes qui sont plus fatiguées qu’avant et  en profitent pour attraper le premier virus venu, en général, la grippe ou une gastro-entérite.

Sans vouloir éliminer tous ces bons plaisirs, je vous propose ici d’y associer quelques hydrolats et huiles essentielles qui non seulement viendront avec bonheur à titiller vos papilles mais aideront votre corps à profiter pleinement de ces moments tant attendus tout en lui évitant de s’affaiblir.

En associant les produits de la distillation aromatique à vos fêtes, vous allez pouvoir proposer de nouvelles saveurs à vos invités, assainir l’air de la maison avec des « Diffusions de fête« , et aider tout le monde à garder un organisme en forme, résistant et content.
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Avez-vous peur de la grippe ?

Chaque automne depuis de nombreuses années maintenant les pouvoirs publics nous poussent à nous faire vacciner contre la grippe. Argumentant sur le fait qu’elle est de plus en plus sévère, et potentiellement dangereuse, pouvant provoquer de graves complications, ils nourrissent la peur à propos de cette pathologie hivernale contagieuse.

S’il n’est nullement question de nier ici qu’elle peut être réellement très forte, vous mettant littéralement KO, avec de la fièvre, des courbatures et de nombreux autres symptômes, il est important de savoir de quoi l’on parle et ce qu’il y a lieu de faire.

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