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Quand le ronfleur s’active!

 

Unhappy wife with her snoring husband

Il est courant de se moquer et rire des ronfleurs,  et pourtant ! Si l’on pouvait s’en passer, ce serait tellement mieux, tellement plus agréable et tellement meilleur pour la santé de tous!

 

Il semble qu’une personne sur quatre ronfle régulièrement et une sur deux, de temps en temps.

Pourquoi certains ronflent-ils?

L’origine des ronflements se trouve dans le relâchement des tissus de la gorge.

Que ce soit le fond de la langue, les amygdales, la luette ou la voûte palatine, ces tissus, pour une raison ou une autre, l’âge parfois, mais pas que, se relâchent, bloquant le passage de l’air provoquant par la même occasion ces bruits et vibrations peu agréables à l’oreille et surtout très dommageables pour  tous.

En effet, en pâtissent, non seulement les personnes qui « essaient de dormir à côté » , mais le ronfleur également, qui, se sentant coupable, pour certains 🙂 , se trouve un peu gêné en particulier dans les situations collectives, mais surtout, subit son propre bruit qui très souvent le réveille.

Or le sommeil est fondamental pour l’organisme.

Alors comment faire?
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