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Hydrolats de Géranium et Romarin pour votre cure détox de Printemps

Le Printemps est là c’est le moment de vous alléger.

En effet à la sortie de l’hiver notre organisme peut être un petit peu encrassé et mériter une petite cure qui lui permettra de profiter des belles saisons qui arrivent.

De nombreuses cures détox sont proposées ici ou là.

Elles présentent toutes différents intérêts.

Aujourd’hui je vous en propose une toute simple mais très efficace et surtout toute douce, ce qui va éviter de fatiguer. l’organisme.

En effet les cures Détox ne sont autres que des protocoles qui visent à stimuler les émonctoires afin qu’ils éliminent toutes les toxines accumulées, lors de l’hiver dans le cas présent.

Or si l’on demande à un organisme déjà surchargé et donc un peu en difficulté d’évacuer ses toxines de façon un peu trop ardente on risque surtout de le fatiguer encore plus. Il est donc intéressant de pouvoir le faire mais de façon douce et progressive.

Pour plus d’informations sur le :

Pourquoi de la cure de Printemps et comment s’y préparer,

je vous recommande l’article suivant :

Cure DETOX de Printemps pourquoi, comment,

il vous indique toutes les phases et le principe de la cure Détox.

 

Vous verrez dans cet article qu’il est important de préparer sa cure. Vous verrez comment le faire et vous comprendrez qu’il peut être intéressant de faire une cure en deux temps qui ne stimulera pas tous les émonctoires de la même façon en même temps.

 

Comment faire ?

Pour le protocole qui nous intéresse aujourd’hui je vais vous proposer d’utiliser deux Hydrolats, produits particulièrement doux et simples à utiliser.

Pour plus d’informations sur les Hydrolats vous pouvez aller lire l’article :

L’Hydrolat un trésor de douceur

L’Hydrolat est l’eau qui a servi à la distillation de la plante pour récupérer l’Huile Essentielle.

C’est donc de l’eau, chargée de molécules aromatiques elle aussi mais très légèrement et de molécules hydrosolubles. C’est donc un produit que l’on va pouvoir utiliser comme de l’eau, nul besoin de solvant pour le diluer, ce qui va nous être très utile.

 

Première phase : le Géranium 

Le premier Hydrolat que nous allons utiliser sera celui de Géranium. Outre de nombreuses belles autres propriétés, cet Hydrolat activateur du foie et du pancréas  possède en effet celle d’ être un excellent draineur des sucres et des colles (amidons) qui seront les premiers déchets que nous viserons.

 

Deuxième phase : le Romarin

 

Le deuxième Hydrolat sera celui de Romarin. Régénérateur au niveau du foie, de la vésicule biliaire du pancréas et des reins, il va aider à drainer les cristaux, deuxième catégorie de déchets que nous souhaitons éliminer. L’idéal est de prendre de l’Hydrolat de Romarin à verbénone mais l’Hydrolat de Romarin officinalis 1.8 cinéole sera fera très bien l’affaire.

Concrètement 

Ces deux phases vons se dérouler très simplement.

L’Hydrolat étant de l’eau, vous allez pouvoir le diluer dans de l’eau et le boire.

Diluer une cuillerée à soupe dans un litre d’eau et boire le mélange sur toute la journée. Ceci idéalement pendant 3 semaines pour chaque hydrolat.

Outre le fait que l’on utilise les Hydrolats, cette méthode a le mérite de nous obliger à boire tout au long de la journée ce qui est indispensable pour bien éliminer.

Voilà ! Vous voyez c’est tout simple et pourtant très efficace ! Alors ne vous privez pas. De plus ces Hydrolats ont vraiment, en particulier celui de Géranium, de douces senteurs bien agréables.

Important:

Toutes les informations données dans le cadre de cet article, comme dans celui de ce site, le sont à titre d’échange d’expérience et de connaissances.

Elles ne sauraient se substituer à l’avis d’un médecin si vous le jugez.

L’auteure décline toute responsabilité quand à une utilisation inappropriée et dangereuse de l’aromathérapie dans le cadre du quotidien.

 

Hydrolats : attention aux faux !

 

 

 

Il n’y a pas longtemps, j’ai évoqué avec vous, les hydrolats, considérés par les spécialistes comme de véritables produits aromatiques qui méritent d’être connus et utilisés.

Et je vous en reparlerai souvent car je les aime vraiment et les teste avec efficacité  autour de moi !

 

C’est pourquoi j’ai voulu faire une vraie mise au point et vous alerter sur une dérive indispensable à connaître.

L’hydrolat un produit doux

Vous vous rappelez peut-être que l’hydrolat est constitué par l’eau de source qui a servi à la distillation de la plante. Qu’en ce sens, c’est une eau chargée en molécules aromatiques riches de nombreuses propriétés et qui pour autant est tellement douce qu’elle peut être utilisée avec les bébés. Pour plus d’informations voyez-ici:

L’hydrolat un trésor de douceur pour vos enfants

 

 Des hydrolats qui n’en sont pas

Je vais vous livrer ici une anecdote qui mérite d’être connue et qui m’a, je dois l’avouer laissée sans voix lorsque je l’ai apprise.
Lire la suite…

Les hydrolats un trésor de douceur pour une réelle efficacité

hydrolatsOn connaît en aromathérapie, surtout les huiles essentielles. Elles sont en effet tellement efficaces tout en étant naturelles qu’elles méritent d’être connues. Mais il existe un autre produit de l’aromathérapie qui mérite lui aussi que l’on s’y attarde, c’est l’hydrolat. 

L’hydrolat un trésor d’efficacité tout en douceur

Voyons pourquoi.

Lire la suite…

Premier Soleil, Premières Éruptions Allergiques, que faire ?

Voilà , depuis quelques jours maintenant et pour certains, depuis quelques semaines, le Printemps est vraiment bien là.

Les tulipes sont en fleur, le muguet, dans certaines régions est déjà  pratiquement fleuri et cela nous rend tout joyeux.

Tant mieux, nous avons besoin de soleil, nous avons besoin d’air, nous avons besoin de sortir !

Mais pour certains ces premières sorties au soleil ou en tous cas ces premières expositions ne sont pas toujours très agréables.

En effet leur peau, qui n’est plus habituée à ces expositions, réagit fortement, provoquant une sorte d’urticaire, non seulement disgracieux mais bien désagréable puisque provoquant des démangeaisons parfois très fortes.

Alors que faire ?

Ne pas sortir ? Ne pas s’exposer ?

Bien sûr que non !

En revanche plusieurs petites précautions vont pouvoir intervenir sur ces désagréments.

  • S’exposer progressivement

En effet le soleil représente pour certaines peaux délicates une véritable agression si on ne les y habitue pas petit à petit. C’est pourquoi elles réagissent un peu violemment.

Du coup on fera attention de ne s’exposer que quelques minutes pour commencer et sous un soleil léger en augmentant petit à petit le temps d’exposition tout en surveillant la réaction de la peau.

 

  • Profiter des bienfaits des Hydrolats

Mais outre ces précautions évidentes, on va pouvoir utiliser les Hydrolats d’une part pour préparer l’organisme à cette nouvelle habitude et d’autre part pour calmer les rougeurs et les démangeaisons le cas échéant.

Le meilleur Hydrolat dans ce cas sera celui de Matricaire appelée encore Camomille allemande ou Camomille bleue. 

Apaisant, anti-inflammatoire, anti-prurit, cet Hydrolat est en effet  indiqué pour tous les problèmes de peau et particulièrement ceux rencontrés face au soleil.

 

Comment faire ?

C’est très simple,

  • d’une part par voie orale, 1 cuillerée à soupe de cet Hydrolat dans un litre d’eau à boire tout au long de la journée pendant toute la période critique c’est à dire à peu près trois semaines. La voie orale permettra de limiter les réactions allergiques. 
  • d’autre part, par voie cutanée, en vaporisation ou avec une compresse sur les parties du corps concernées, tous les soirs après la douche.

Si les démangeaisons sont très fortes on peut faire cela matin et soir. Cet Hydrolat comme tous les autres ayant cette caractéristique d’intervenir tout en douceur. 

Pour les personnes qui se savent allergiques et qui n’ont pas encore eu l’occasion de s’exposer il est possible d’anticiper en utilisant la voie orale une semaine avant.

Attention nous parlons là bien de l’Hydrolat et non de l’Huile Essentielle qui elle ne peut être utilisée sans certaines précautions car elle est très forte !

Si vous souhaitez en savoir plus sur les Hydrolats vous avez toute l’information ici :

L’Hydrolat un Trésor de Douceur

Pour un Hydrolat de qualité je vous recommande celui proposé par Elise :

Hydrolat de Camomille matricaire bio

Vous pourrez en profiter pour visiter sa boutique et sa production !

 

Important :

Toutes les informations données dans le cadre de cet article, comme dans celui de ce site, le sont à titre d’échange d’expérience et de connaissances.

Elles ne sauraient se substituer à l’avis d’un médecin si vous le jugez.

L’auteure décline toute responsabilité quand à une utilisation inappropriée et dangereuse de l’aromathérapie dans le cadre du quotidien.

 

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Pourquoi l’Hydrolat d’Hélichryse est-il intéressant ?

 

Vous connaissez certainement l’Huile Essentielle d’Hélichryse et vous savez à quel point elle est magique !

Mais son petit frère l’Hydrolat ne l’est pas moins …

En effet ses propriétés sont multiples et deux de ses qualités résident dans le fait qu’il est comme tous les Hydrolats, très doux mais également beaucoup moins cher et très efficace.

Quoi demander de mieux ?

Si vous vous intéressez aux Hydrolats vous savez également que ce sont des produits que l’on peut utiliser très facilement avec les enfants et les personnes plus sensibles, comme les personnes âgées. Cela en fait donc des produits que l’on va pouvoir conseiller dans certaines situations qui concernent ces personnes.

Pour plus de renseignement sur les Hydrolats tout vous est indiqué ici : l’Hydrolat un Trésor de Douceur.

L’Hydrolat d’Hélichryse italienne va être particulièrement intéressant pour tout ce qui est hématomes et bleus physiques et émotionnels, tous les problèmes de circulation lymphatique et sanguine, certains problèmes de peau.

Il sera utilisé suite à une intervention chirurgicale.

Il va faire partie également des Hydrolats de détoxification.

Il nous aide en cas de diabète, cholestérol, obésité et possède encore de nombreux autres domaines d’intervention.

Pour plus de détails sur tout ce qu’il peut faire et comment l’utiliser je vous laisse aller voir la fiche qui lui est dédiée ici :

Hydrolat d’Hélichryse italienne

Vous verrez je pense que vous en aurez dans votre réfrigérateur. Eh oui les Hydrolats se conservent au frais !

Je vous souhaite une très bonne lecture.

A bientôt !

Vous voulez être sûr(e) de la qualité de votre Hydrolat, je vous conseille celui de La Cabane aux arômes, ici :

 

 

Important:

Toutes les informations données dans le cadre de cet article, comme dans celui de ce site, le sont à titre d’échange d’expérience et de connaissances.

Elles ne sauraient se substituer à l’avis d’un médecin si vous le jugez.

L’auteure décline toute responsabilité quand à une utilisation inappropriée et dangereuse de l’aromathérapie dans le cadre du quotidien.

 

 

Hydrolat d’Hélichryse italienne

Comme tous les Hydrolats, celui d’Hélichryse italienne que l’on connaît également sous le nom d’Immortelle possède le grand avantage d’être à la fois très doux et très efficace.

Pour en savoir plus sur les Hydrolats d’une façon générale, vous pouvez consulter la fiche qui les concerne ici : L’Hydrolat un trésor de douceur.

 

Pourquoi l’Hydrolat d’Hélichyse italienne est-il intéressant, quelles sont ses propriétés et comment l’utiliser ?

Tout comme sa grande sœur l’Huile essentielle d’Hélichryse italienne, l’Hydrolat possède de belles propriétés anti-hématomes, circulatoires anti-inflammatoires cutanées et cicatrisantes.

Sa grande qualité est de pouvoir être utilisé par voie orale ce qui va nous permettre d’intervenir sur des problèmes internes plus facilement et en douceur.

Ses Propriétés

Au plan physiologique

Il favorise la résorption des hématomes internes, stimule la circulation veineuse et lymphatique, aide à la cicatrisation.

Purificateur sanguin il active les fonctions pancréatiques et biliaires. IL est intéressant en cas de diabète, obésité, cholestérol.

Il est d’une grande aide pour les dermatoses:  psoriasis, eczéma…

Mucolytique il fluidifie le mucus en cas de sinusite, rhinite, allergies respiratoires.

  • Intervention chirurgicale : en cure de trois semaines pour absorber l’hématome, purifier le choc émotionnel et physique.
  • Épisiotomie : en compresse ou en vaporisation pour aider à la cicatrisation.
  • Intervention dentaire : en bain de bouche pour absorber l’hématome et aider à la cicatrisation.
  • Problèmes veineux, jambes lourdes : en cure de deux ou trois semaines en fonction des besoins.
  • Entorse, douleur musculaire : en compresse d’Hydrolat avec de l’eau salée.
  • Cholestérol, diabète : en cure pendant 3 semaines associé à de l’Hydrolat de Géranium ou de Romarin à verbénone ou de Ledon du Groenland.
  • Arthrite des mains : faire des bains de mains eau salée + Hydrolat
  • Œil au beurre noir / blessure à l’arcade sourcilière : en compresse directement sur l’œil associé éventuellement à la prise par voie orale.
  • Obésité : en cure de trois semaines associer à un autre Hydrolat drainant.
  • Problèmes de peau ( eczéma, psoriasis …) : en vaporisation deux fois par jour accompagné pendant trois semaines d’une cure par voie orale.

Pour les Enfants

Blessure, éraflure, hématome, … quelques gouttes d’Hydrolat en vaporisation ou en compresse apaiseront très rapidement. A répéter autant que nécessaire il n’y a pas de risque de surdosage.

Au plan énergétique et psycho-émotionnel

Comme sa grande sœur il aide à surmonter les blessures psychologiques, il absorbe les bleus de l’âme, aide à la cicatrisation et à la purification du passé.

  • Vague à l’âme : une cc dans un verre d’eau sur le moment ou en spray aurique.
  • Déprime, ressentiment : en cure de trois semaines par voie orale.

 

Voilà

Comme vous pouvez le constater l’Hydrolat d’Hélichryse italienne est un superbe produit qui possède comme je vous le disais plus haut le mérite d’agir en douceur. Il en possède un second, celui d’être beaucoup moins cher que l’Huile Essentielle.

Attention, si vous choisissez d’en faire une cure, faites-la sur trois semaines maximum quitte à reprendre trois mois plus tard, mais faute de réelles études sur l’hydrolat pris au long cours, on fera des pauses.

Pour vous assurer un hydrolat de bonne qualité, je vous conseille celui  de la Cabane aux arômes :

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  1. la Cure de Printemps avec les produits de l’Aromathérapie, Hydrolats et Huiles Essentielles,
  2. les pathologies allergiques, comment anticiper pour les éviter si possible, comment les apaiser le cas échéant.
  3. les pathologies printanières, comment les prendre en charge.

Quelle Huiles Essentielles et Huiles Végétales à avoir avec vous pendant les vacances d’été en fonction de votre situation.

Nul besoin de réfléchir, avec ce module vous savez exactement quelles Huiles Essentielles et quelles Huiles Végétales emporter avec vous si vous êtes entre adultes, avec des enfants, si vous partez à la campagne, à la montagne à la mer ou sous les tropiques.

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Aromathérapie du Printemps

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Brûlures d’estomac / Troubles de l’œsophage

Brûlures d’estomac, troubles de l’œsophage ces maux, que l’on confond parfois, mais qui de toute façon sont particulièrement désagréables, révèlent une agression des différentes muqueuses.

S’ils ne sont pas pris en charge, ils peuvent perturber le système digestif de façon plus sérieuse et avoir un impact ennuyeux sur la santé en général et non seulement sur le confort de la personne.

 

Heureusement les Hydrolats nous permettent d’intervenir de façon douce et durable.

 

En voici deux dont les propriétés anti-inflammatoires et antalgiques locales feront effet sur les deux types de maux, brûlures d’estomac et troubles de l’œsophage.

Ces Hydrolats accélèrent la cicatrisation de la muqueuse enflammée, calment la douleur et permettent une accélération du transit, toujours intéressante en cas de digestion lente ou d’évacuation ralentie du bol alimentaire.

 

 

L’Hydrolat de Camomille romaine

 

 

L’Hydrolat de Lavande fine

 

Chacun de ces Hydrolats peut être pris séparément mais on peut également les jumeler de façon à renforcer leur action.

En cas de nausées associées, on pourra plutôt utiliser une synergie de l’un de ces deux Hydrolats avec celui de Menthe poivrée.

Comment les utiliser ?

De deux façons. Vous choisirez celle qui est la plus pratique pour vous.

  • 2 cuillerées à café d’Hydrolat dans un verre d’eau avant chaque repas
  • 2 cuillerées à soupe d’Hydrolat diluées dans 1 litre d’eau à boire tout au long de la journée.

Dans les deux cas il est bien de faire une cure de 21 jours.

Si vous choisissez une synergie vous la composerez à parts égales.

Comme toujours, attention à la qualité de votre Hydrolat. Pour plus de précisions voir ici :

L’Hydrolat un trésor de douceur

Bien évidemment il sera indispensable de penser à éliminer les origines de ces dysfonctionnement, entre autre au niveau de l’alimentation et du stress.

L’Hydrolat un Trésor de Douceur

Qu’est -ce qu’un Hydrolat ?

 

 

Un Hydrolat est une eau chargée en principes actifs, comme les Huiles Essentielles mais de façon beaucoup plus diluée. Pourquoi ?

 

 

 

  • Comment est obtenu l’Hydrolat ?

L’Huile Essentielle est obtenue grâce à la vapeur d’eau qui, en traversant les végétaux se charge de leurs molécules aromatiques et principes actifs. La vapeur d’eau enrichie, passe dans un serpentin ou elle se condense et se  refroidit. L’Huile Essentielle se sépare de la solution aqueuse et est récupérée dans l’essencier.

Le reste de la partie aqueuse produit l’Hydrolat.

L’ Hydrolat est donc tout simplement l’eau de source qui a servi à la distillation, qui elle aussi  s’est chargée des molécules aromatiques de la plante mais de façon beaucoup plus subtile.

Dans cet Hydrolat on retrouve souvent de nombreux principes actifs similaires à ceux de l’Huile Essentielle, mais en très dilués puisque ce ne sont que les composants hydrosolubles qui y apparaissent.

L’Hydrolat produit donc souvent mais pas toujours, des mêmes effets très proches de ceux de l’Huile Essentielle qu’il a servi à produire mais en beaucoup plus doux.

C’est pourquoi il comporte très peu de contre-indications et va pouvoir être utilisé en toute sérénité avec les bébés.

  • Comment conserver l’Hydrolat ?

Bien que chargé de principes actifs, l’Hydrolat reste de l’eau qui peut être contaminée et altérée relativement facilement.

Il est donc important de le maintenir dans un flacon bien fermé, à l’abri de la lumière et  dans un milieu frais, le mieux étant le bas ou la porte du réfrigérateur.

Les Hydrolats sont normalement vendus dans des flacons bleus. Si vous souhaitez en transvaser dans un flacon plus petit et plus facile à manipuler essayer de le faire dans un flacon opaque et de le maintenir le plus possible dans un endroit frais.

Même avec toutes ces précautions, l’Hydrolat ne se conservera que quelques mois.

Regardez bien la date de péremption et si vous avez un doute par rapport à sa couleur ou à son odeur, évitez de l’utiliser.

  • Quels Hydrolats acheter?

La difficulté avec les Hydrolats, ou les eaux florales, réside dans le fait qu’ils sont parfois coupés avec de l’eau ordinaire ou de l’alcool. Ce qui évidemment supprime tout intérêt et peut même être dangereux.

Pour plus de sûreté, lorsque vous achetez un Hydrolat, veillez à ce qu’il soit clairement étiqueté comme produit biologique et surveillez sa composition.

Plusieurs sites proposent des hydrolats de qualité, dont:

et d’autres encore.

Les pharmacies et les magasins bio également. Attention certaines pharmacies confondent les vrais Hydrolats avec des mélanges qu’elles fabriquent elles-mêmes et qui n’ont rien à voir !

Avant d’acheter votre Hydrolat dans une pharmacie lisez cet article édifiant:

Hydrolats : attention aux faux !

 

Les Hydrolats proposent réellement une solution très très douce pour prendre en charge de nombreux maux. Mais attention, choisissez la qualité !

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