Category Archives: Emotions

L’Huile Essentielle des anges pour aller de l’avant en toute sérénité

Si vous  n’avez jamais utilisé son Huile Essentielle, vous avez  forcément croisé en chemin cette grande ombellifère aux couleurs vertes et blanches qui se fait bien remarquer en particulier par sa grosse tige très imposante.

Mais outre sa grande stature elle nous procure des bienfaits fabuleux entre autre pour s’assurer une entrée douce en période hivernale.

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Bienvenue sur Menthe et Lavande !

Si vous êtes nouvelle ici vous voudrez sans doute lire mon guide qui vous donne de nombreuses et précieuses indications pour maîtriser l’Aromathérapie au quotidien. 

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Le Santal pour apaiser, équilibrer, mais pas que …

 

 

Partie intégrante de la vie culturelle et spirituelle asiatique, le bois de Santal est, depuis très longtemps, utilisé au Tibet, comme en Chine,  pour la construction de lieux saints, l’ornementation sculpturale mais également brûlé sous forme d’encens en signe de protection comme dans le cadre de nombreuses cérémonies, mariages, embaumement…

Il est donc très demandé. Or cet arbuste à feuillage persistant, qui peut atteindre plus de 5 m de hauteur, est une plante semi-parasite qui trouve une partie de ses nutriments dans les racines des végétaux qui l’entourent.

Il est donc difficile à cultiver.

La déforestation sauvage n’est pas loin et pour s’en prémunir,  le gouvernement indien a été obligé de mettre en place un système d’attribution des licences d’exploitation renouvelables octroyées en fonction de certains critères prédéfinis.

Pour autant il est toujours possible de se procurer de l’Huile Essentielle de Santal blanc, voyons à quoi elle va nous servir.
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Pour votre bien-être, invitez l’HE de Coriandre

 

Très connue de nombreux plats qui nous sont exotiques  la Coriandre y est utilisée sous forme d’herbe fraîche.

Mais peu de gens la connaissent sous la forme d’Huile Essentielle qui pourtant contient de belles propriétés.

 

Tonifiante et même euphorisante à forte dose, elle est surtout connue pour toutes ses vertus sur la sphère digestive.

  • Antiparasitaire, antifermentaire,  elle intervient de façon très intéressante sur tous les problèmes de digestion lente et difficile, de ballonnements, de constipation, d’aérophagie. 

 

  • Ses qualité antibactériennes et antivirales, moindres que dans d’autres HE mais malgré tout bien présentes, lui fournissent un bon impact sur les mauvaises bactéries ou les virus qui s’immiscent dans notre système digestif entre autre.

 

  • Son action est également connue par rapport aux  problématiques musculaires et rhumatismales.

 

Mais ses propriétés ne s’arrêtent pas là !

Si je vous la présente, c’est également parce qu’elle a ce pouvoir de redonner force et tonicité en cas de fatigue accumulée ou de stress un peu trop présent.

Par voie cutanée en friction sur la plante des pieds ou par olfaction, son odeur douce et suave rassure, réconforte et il suffit parfois juste de la humer pour se sentir mieux !

 

Et puis, pourquoi ne pas régaler vos convives avec une saveur délicate tout en prenant soin de leur organisme.

 

 

En ajoutant quelques gouttes d’Huile Essentielle de Coriandre à votre huile d’olive pour parfumer vos légumes ou vos salades, ou vos soupes vous les emmènerez ailleurs tout en douceur.

 

 

Pour en savoir plus sur l’Huile Essentielle de Coriandre  sur ses propriétés et toutes les manières de l’utiliser :

 

HE de Coriandre

 

 

 

 

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Toutes les informations données dans le cadre de cet article, comme dans celui de ce site, le sont à titre d’échange d’expérience et de connaissances.

Elles ne sauraient se substituer à l’avis d’un médecin si vous le jugez.

L’auteure décline toute responsabilité quand à une utilisation inappropriée et dangereuse de l’aromathérapie dans le cadre du quotidien.

Quelques gouttes pour une Douceur multiple

Pour commencer ce mois de l’hiver particulièrement difficile pour un certain nombre de personnes du fait de l’absence de soleil, de la présence de beaucoup de pluie, du  froid,  des jours qui sont encore courts et ne nous procurent pas encore beaucoup de lumière, je vous propose une Huile Essentielle magique, irremplaçable par sa douceur et son efficacité anti-déprime.

Ses capacités à prendre en charge nos coups de blues, méritent vraiment d’être connues.

Mais elle ne fait pas que ça !!!

Ses composants biochimiques, 50% d’alcools, (linalol) entre autre, lui confèrent des propriétés extrêmement intéressantes pour tout ce qui concerne les problèmes ORL en particulier sinusites et difficultés respiratoires.

Elle nous est donc d’un très grand secours en hiver !

Champignons et mycoses pourront également faire partie des maux pris en charge.

Enfin insomnie et sommeil perturbé trouvent en elle une très belle aide.

Vous comprenez pourquoi j’ai envie de vous la présenter.

Elle fait réellement partie de mes Huiles Essentielles préférées et c’est entre autre avec elle que j’ai convaincu de nombreuses personnes de l’efficacité de l’Aromathérapie au quotidien !

Je vous présente donc l’Huile Essentielle de Marjolaine à coquilles, ou Marjolaine des Jardins ( Origanum majorana).

Deux domaines d’intervention principaux donc pour cette Huile Essentielle :

le Système nerveux et les Pathologies ORL.

Difficultés d’origine nerveuse : 

  •  Anxiété, angoisse, stress et hypertension, difficultés respiratoires, sautes d’humeur …
  • Spasmes intestinaux, colite, douleurs des règles, estomac noué …

Maux de la sphère ORL :

  • Sinusite
  • Rhume
  • Laryngite

Mais d’autres domaines encore. Une Huile Essentielle qui mérite vraiment le détour.

Vous trouverez comment vous en servir dans la fiche suivante :

Huile Essentielle de Marjolaine à coquilles

Je vous souhaite une magnifique découverte !

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L’Huile Essentielle d’Hélichryse italienne pour apaiser nos maux psychiques

On connaît bien l’Huile Essentielle d’Hélichryse italienne pour sa capacité exceptionnelle à intervenir sur les hématomes, ne les  laissant même pas apparaître si l’on s’y prend assez tôt, ou sur tous les problèmes circulatoires, voire  » HE d’Hélichryse italienne » 

Mais on sait moins toutes les facultés de cette plante à nous aider dans nos difficultés psychologiques.

En effet l’Hélichryse italienne, de la même façon qu’elle soigne les bleus physiques est une salvatrice pour les  » bleus de l’âme ».

Sa composition d’esters et de sesquiterpènes, lui permet en effet d’être d’une grande efficacité pour apaiser, combattre la nervosité et ramener la paix intérieure.

Lors de situations difficiles, de passages délicats, elle intervient pour nous aider à nous accoutumer aux nouvelles situations ou pour franchir certains caps.

Absolument magnifique en cas de blessures dues à une enfance difficile, elle intervient également très facilement sur les douleurs sentimentales qui pourraient amener à un repli sur soi, une froideur, la constitution d’une carapace de survie face à l’amour ou l’affection.

Comment l’utiliser ?

 

C’est très simple.

Par voie cutanée ou olfactive avec l‘Huile Essentielle

  • Par voie cutanée, en friction avec une goutte d’Huile Essentielle sur la plante des pieds et / ou sur le plexus solaire avant de se coucher, pendant 3, 7 ou 21 jours.
  • Par voie olfactive, en humant le flacon une à deux fois par jour, ou plus quand le besoin s’en fait sentir.

Par voie orale avec l‘Hydrolat.

Attention, un petit rappel important, l’Hydrolat n’est pas de l’Huile Essentielle dissoute dans de l’eau ou de l’alcool. Voir ici : l’Hydrolat un trésor de douceur

Pour dissoudre peurs, blessures, contrariétés, une cure de 3, 7 ou  21 jours par voie orale.

Une cuillerée à soupe d’Hydrolat dans 1 litre d’eau à boire tout au long de la journée.