Category Archives: Hiver

Les Monoterpénols : propriétés et bienfaits


Les Monoterpénols,

des composants majeurs de l’Aromathérapie familiale 

Dans un article précédent nous avons fait connaissance avec les Monoterpènes, composés hydrocarbonés purs de la famille des Terpènes. Les autres composés purs étant les Sesquiterpènes dont je vous parlerai une autre fois.

Aujourd’hui nous nous intéressons à des composants dérivés (produits d’oxydation) des Terpènes, les Alcools monoterpéniques que l’on trouve plus souvent sous le nom de Monoterpénols.

Ces composés terpéniques occupent une très grande place dans l’Aromathérapie familiale, vous allez très vite comprendre pourquoi.

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Les Monoterpènes : propriétés et bienfaits

Quel est le secret des Essences d’ Agrumes ?

Pourquoi les  Essences d’agrumes sont-elles particulièrement intéressantes pour les périodes hivernales ?

 

Parce qu’elles sont composées de façon majoritaire de limonène.

L’ Essence de Limette en contient 65%, l’Essence de Citron jaune de 60 à 80%.

Le Limonène est un composé biochimique de la famille des Monoterpènes qui possèdent entre autres, des propriétés  assainissantes, antiseptiques, immunostimulantes et désinfectantes atmosphérique puissantes.

Voilà pourquoi les Essences d’agrumes sont si intéressantes pour les lutter contre les bactéries !
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Premiers froids, l’Eucalyptus radié, une alliée de choix

 

L’Eucalyptus radié une HE des premiers froids et de la saison hivernale dans son ensemble

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Si vous êtes nouvelle ici vous voudrez sans doute lire mon guide qui vous donne de nombreuses et précieuses indications pour maîtriser l’Aromathérapie au quotidien. 

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Puissante antivirale, l’HE d’Eucalyptus radié fait partie des Huiles Essentielles à avoir dans sa pharmacopée familiale dès qu’arrivent les premiers froids.

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L’HE de Cajeput un trésor antiseptique et revigorant

 

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L’Huile Essentielle de Cajeput, peu connue et pourtant chez les Apothicaires depuis 300 ans mérite vraiment sa place dans la trousse aroma.

Avec une composition contenant entre 50 et 65% d’oxyde 1.8 cinéole, accompagnée de Monoterpénols et de Monoterpènes, elle nous offre en effet un trésor antiseptique autant que stimulant entre  autre.

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Quelques gouttes pour une Douceur multiple

Pour commencer ce mois de l’hiver particulièrement difficile pour un certain nombre de personnes du fait de l’absence de soleil, de la présence de beaucoup de pluie, du  froid,  des jours qui sont encore courts et ne nous procurent pas encore beaucoup de lumière, je vous propose une Huile Essentielle magique, irremplaçable par sa douceur et son efficacité anti-déprime.

Ses capacités à prendre en charge nos coups de blues, méritent vraiment d’être connues.

Mais elle ne fait pas que ça !!!

Ses composants biochimiques, 50% d’alcools, (linalol) entre autre, lui confèrent des propriétés extrêmement intéressantes pour tout ce qui concerne les problèmes ORL en particulier sinusites et difficultés respiratoires.

Elle nous est donc d’un très grand secours en hiver !

Champignons et mycoses pourront également faire partie des maux pris en charge.

Enfin insomnie et sommeil perturbé trouvent en elle une très belle aide.

Vous comprenez pourquoi j’ai envie de vous la présenter.

Elle fait réellement partie de mes Huiles Essentielles préférées et c’est entre autre avec elle que j’ai convaincu de nombreuses personnes de l’efficacité de l’Aromathérapie au quotidien !

Je vous présente donc l’Huile Essentielle de Marjolaine à coquilles, ou Marjolaine des Jardins ( Origanum majorana).

Deux domaines d’intervention principaux donc pour cette Huile Essentielle :

le Système nerveux et les Pathologies ORL.

Difficultés d’origine nerveuse : 

  •  Anxiété, angoisse, stress et hypertension, difficultés respiratoires, sautes d’humeur …
  • Spasmes intestinaux, colite, douleurs des règles, estomac noué …

Maux de la sphère ORL :

  • Sinusite
  • Rhume
  • Laryngite

Mais d’autres domaines encore. Une Huile Essentielle qui mérite vraiment le détour.

Vous trouverez comment vous en servir dans la fiche suivante :

Huile Essentielle de Marjolaine à coquilles

Je vous souhaite une magnifique découverte !

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Important:

Toutes les informations données dans le cadre de cet article, comme dans celui de ce site, le sont à titre d’échange d’expérience et de connaissances.

Elles ne sauraient se substituer à l’avis d’un médecin si vous le jugez.

L’auteure décline toute responsabilité quand à une utilisation inappropriée et dangereuse de l’aromathérapie dans le cadre du quotidien.

 

Pour mieux respirer, l’HE de Myrte CT cineole

Lorsque vous évoquerez l’Huile Essentielle de Myrte vous entendrez peut-être parler de Myrte vert, Myrte rouge ou Myrte citronné.

Ces appellations ne sont pas suffisamment précises et sont parfois utilisées de façon confuse. C’est pourquoi il faut vraiment prendre en compte le nom scientifique latin

  • Myrte CT cinéole( Myrtus communis cineoliferum), celui dont nous allons parler (Myrte rouge)
  • Myrte à acétate de myrtényle ( Myrtus communis myrtenylacetatiferum)( Myrte vert)
  • Myrte citronné ( Backousia citriodora) celui-ci est moins connu pour le moment semble plutôt très intéressant pour tout ce qui est viral. D’apparition récente, cette HE n’est pas encore très connue.

Le Myrte CT cinéole et le Myrte à acétate de méthyle proposent des propriétés assez semblables, mais le Myrte  » vert » à acétate de méthyle, moins riche en 1.8 cinéole et plus en acétate de méthyle a des propriétés hormon-like concernant la sphère thyroïdienne et ovarienne. On préférera donc l’Huile Essentielle de l’autre Myrte qui elle convient à tout le monde.

Issu du bassin méditerranéen ( le Myrte CT cinéole, arbuste aux branches minces et rougeâtres qui donne en plein été de magnifiques fleurs blanches au parfum doux et sucré est une plante toujours vénérée pour sa symbolique de beauté, de pureté et de paix.

Son Huile Essentielle, outre d’autres propriétés que nous allons énumérer plus bas est en effet reconnue pour son action cosmétique complexe mais également ses propriétés apaisantes qui aident à se libérer de dépendances, de sentiments négatifs et qui participent à la réparation de cicatrices et de blessures émotionnelles.

C’est donc une Huile Essentielle à connaître d’autant plus que son innocuité nous permet de l’utiliser même avec les enfants.

Mais ce qui nous intéresse aujourd’hui concerne ses propriétés expectorantes, antitussives et anti-catarrhales.
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