Category Archives: Saisons

Trois huiles essentielles pour des Fêtes en toute Sérénité !

Voici venir la tant renommée

« Période des Fêtes » !

 

 

Certains adorent, d’autres ont un peu de mal avec tout ce remue-ménage et remue-méninges, mais d’une façon ou d’une autre nous sommes tous concernés !

Plus fatigués après qu’avant les vacances !

Qu’on le veuille ou non cette période riche en rencontres, retrouvailles, amusements multiples, ou pas, est également le moment de l’année où les gens sont le plus facilement malades et fatigués, attrapant aisément le premier virus qui passe ou la première bactérie qui traîne, sans parler des petits incidents domestiques, brûlures ou coupures à la cuisine, petits maux de tête après un repas un peu grassouillet, ou dernier bouton qui apparaît juste quand on sort pour aller danser !

Nous demandons beaucoup à nos organismes à cette période, de vacances pourtant, et celui-ci a un peu de mal à suivre. Très souvent nous en ressortons plus fatigués !

Pourquoi cette fragilité ?

Ce serait un peu long à expliquer en détails ici, mais vous devez savoir en particulier que tous les écarts alimentaires, sucres, protéines animales et alcools en excès, imposent un rythme à notre organisme auquel il doit se soumettre d’un jour à l’autre, et ça , il a du mal.

 

L’ aromathérapie à notre secours 

Lire la suite…

Une petite cure d’automne toute simple

carottes et romarinL’automne est là , l’hiver approche, nous sommes dans une période de transition qui peut nécessiter une petite cure de détoxination de l’organisme, pour l’aider à se préparer aux froidures de la saison suivante.

Ceci dit, l’été étant plutôt propice à une alimentation légère, à base de fruits et de légumes, nous n’allons pas nous attaquer à une cure intense comme celle du printemps, mais juste profiter des propriétés de deux huiles essentielles pour activer et aider au bon fonctionnement des différents émonctoires, dont le foie et la vésicule biliaire.

Lire la suite…

Passez le blues de l’automne en beauté

arbre d'automne rouge

 

 

Après un été bien ensoleillé, riche en aventures, en rythmes décalés, en soirée ensoleillées et autres merveilles de la saison, la rentrée des classes, la reprise du travail et donc d’un rythme hebdomadaire soutenu, les réveils de nuit, les journées raccourcies, l’augmentation des jours de pluie et la diminution progressive des températures fournissent à notre corps et à notre esprit de nombreuses raisons pour être un peu déstabilisé, parfois triste et désemparé.
Lire la suite…

Les huiles essentielles dernier rempart contre les poux et les lentes

Brins de lavande

La difficulté avec les poux et les lentes est double, voire triple.

Non seulement ces petites bêtes ont pris l’habitude d’apparaître pratiquement à tout moment de l’année, mais elles deviennent de plus en plus résistantes, se reproduisent et colonisent les têtes des enfants, des ados et parfois même des adultes, avec une facilité déconcertante.

 

Les traitements chimiques, outre le fait qu’ils sont agressifs, ont vraiment du mal à en venir à bout.

Les huiles essentielles ont fait leurs preuves.

Voyons comment faire.

 

Lire la suite…

La Menthe Poivrée pour rafraîchir vos desserts d’été

melons 2Le plus simple est bien souvent le meilleur.

Voici une petite astuce toute simple pour donner à vos desserts, une note originale, rafraîchissante et désaltérante.

On utilise  l’huile essentielle de Menthe poivrée pour entre autre, apaiser les coups, et calmer les douleurs. En effet son application procure très rapidement une sensation de froid telle, que l’on conseille toujours de n’appliquer que très peu de gouttes.

Si vous vous intéressez aux huiles essentielles,  vous avez certainement dans votre trousse aroma, un petit flacon d’huile essentielle de Menthe Poivrée.  

Si ce vous n’en n’avez pas, pas de problème, n’importe quelle pharmacie vous la procurera.

Quelques gouttes de celle-ci dans vos desserts, leur donneront une saveur fraîche et légère bien rechercher en ces jours de canicule.

Comment faire?
Lire la suite…

Déodorants: notes d’agrumes au coucher du soleil !

coucher soleil Fistera

 

Lorsque les journées chaudes arrivent nous avons  envie de senteurs fraîches dans  nos produits de bien-être, eaux de toilette et déodorants entre autres.

Ces senteurs sont très souvent proposées à partir d’agrumes.

En effet quoi de plus rafraîchissant, à part la Menthe,

qu’un jus de Citron, d ‘Orange ou de Pamplemousse bien frais ?

 

Or les essences exprimées à partir de ces agrumes sont photosensibilisantes, et produisent, à l’exposition au soleil, de peu gracieuses taches brunes. Mais les essences d’agrumes ne sont pas les seules. D’autres huiles essentielles ont elles aussi ces caractéristiques.

Voyons un peu…
Lire la suite…

Quelles huiles végétales pour ma peau cet été ?

Je vous ai indiqué dans un article précédent, les huiles essentielles à emporter dans sa trousse pharmacie de l’été, voici maintenant des idées sur les huiles végétales les plus appropriées pour cette période de soleil, de plein-air et parfois de grosses chaleurs.

 

Outre le fait de ne pas prendre de coup de soleil, notre priorité par rapport à notre peau durant l’été, comme pour tout notre organisme d’ailleurs,  est de l’aider à se maintenir hydratée, souple et douce.

Les huiles végétales vont constituer notre allié principal.

Lire la suite…

Cinq huiles essentielles pour un été serein, plus quatre.

huiles essentielles bio,flacon,cannelle,et serviette

On le sait, en ce qui concerne le bien-être et la santé, plus vite on intervient, mieux c’est.

La trousse aroma que je vous présente ici à pour objectif de vous permettre d’intervenir  rapidement, de façon naturelle et efficace. Elle vous aidera pour les soins de premier secours et vous évitera dans bien des cas d’être obligé d’avoir recours à un médecin et à des remèdes allopathiques.

Il va de soi que cette la prise en charge par vous-même de tous les maux dont nous allons parler plus bas, est de votre responsabilité et que si vous pensez qu’il vaut mieux aller consulter, il ne faut pas hésiter à le faire.

Lire la suite…