HE de Sauge sclarée

Salbei

Sauge Sclarée

Salvia sclarea

Une des Huiles Essentielles des femmes

 

Oestrogene -like – Phlébotonique – Aphrodisiaque féminine

Anti-transpirante – Antispasmodique

Calmante – Relaxante- Inspirante

Voie buccale***, cutanée***

Contre-indications: Femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 6 ans, pathologies cancéreuses hormonodépendantes

L’huile essentielle de Sauge sclarée est en générale citée pour toutes les pathologies du domaine gynécologique et hormonal féminin, mais elle possède de multiples autre bienfaits, intéressants à connaitre.

Ses principales applications

Problèmes menstruels

  • Aménorrhée:

HE de Sauge sclarée 2ml

HE de Giroflier 1ml,

           HE de Marjolaine des jardins 2ml

           HE de Romarin à verbénone 1ml

2 gouttes de cette synergie sur un support 3 fois par jour pendant 1 semaine (à la date présumée des règles) + 4 gouttes 3 fois par jour en massage sur le bas du dos.

  • Douleurs des règles:
    HE de Sauge sclarée 2 gouttes
    HE de Gaultherie 2 gouttes
    HE d’Eucalyptus citronné 2 gouttes

2 gouttes de chacune de ces huiles mélangées à de l’huile de Macadamia en massage du bas du ventre 3 fois par jour.

  • Cystite:

HE de Sauge sclarée 2ml

HE d’Eucalyptus citronnée 2 ml

HE de Palmarosa 2 ml

Huile végétale de Macadamia 5 ml

Quelques gouttes de cette synergie en massage du bas du ventre 3 fois par jour.

Troubles liés à la ménopause

  • Bouffées de chaleur:

              HE de Sauge sclarée 1 ml

              HE de Menthe poivrée 2 ml

2 gouttes de ce mélange diluées dans 4 gouttes d’huile végétale, sous la langue, matin et soir.

  • Ménopause

             HE de Sauge sclarée 2 ml

             HE d’Anis étoilé 2 ml

             HE de Menthe poivrée 1 ml

             HE de Niaouli 1 ml

6 gouttes sur un support 2 fois par jour, 3 semaines. Arrêt d’une semaine. Reprendre.

  • Troubles circulatoires: jambes lourdes:

HE d’Hélichryse italienne 1 ml

HE de Sauge sclarée 2 ml

Huile végétale de Calophyle inophyle 10ml

Quelques gouttes de ce mélange en massage des jambes de bas en haut pendant 10 jours, à associer éventuellement avec une cuillerée à soupe d’Hydrolat (hydrolat et non Huile essentielle) d’Hélichryse italienne ou de Sauge sclarée par voie orale tous les soirs.

Transpiration

  • Transpiration excessive

              HE de Sauge Sclarée 3ml,

              HE de Ciste ladanifère 1ml

              HE de Menthe poivrée 1ml,

1 goutte de ce mélange dans une noisette de crème de soin sur la zone.

  • Transpiration des pieds:

HE de Cyprès toujours vert 30 gouttes

HE de Sauge sclarée 30 gouttes

HE de Menthe poivrée 30 gouttes

Talc: 30 gr

Tapisser le fond des chaussures avec ce mélange.

Troubles de l’humeur

  • Baisse de moral:

He de Sauge sclarée,

2 à 4 gouttes en massage le long de la colonne vertébrale, sur le plexus solaire et en friction sur les poignets, 2 à 3 fois par jour ou lorsque nécessaire.

  • Dépression nerveuse:

HE de Marjolaine des jardins 3ml

HE de Petit-grain bigarade 5 ml

HE de Ravensara aromatique 2 ml

HE de Sauge sclarée 2 ml

3 gouttes de ce mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour.

Mon expérience

L’huile essentielle de Sauge sclarée est tout à fait intéressante et simple d’utilisation. Veillez simplement à respecter les contre-indications et à ne pas la confondre avec l’huile essentielle de sauge officinale, potentiellement toxique!

MentheetlavandeLOGO

Sauge Sclarée / Salvia sclarea

Organe distillé: Plante fleurie

Principes actifs:Esters terpéniques,  85%

Monoterpénols: linalol

Plus une multitude d’autres composants en très faible quantité, mais qui la rendent si unique.