Quelles huiles végétales pour ma peau cet été ?

 

Outre le fait de ne pas prendre de coup de soleil, notre priorité par rapport à notre peau durant l’été, comme pour tout notre organisme d’ailleurs,  est de l’aider à se maintenir hydratée, souple et douce.

 

Les huiles végétales vont constituer notre allié principal.

  • Maintenir l’eau à l’intérieur de notre corps

Contrairement à ce que l’on pense souvent, d’autant plus que les industries cosmétiques le présentent comme tel, la peau n’a pas besoin d’être hydratée. Elle nécessite en revanche d’être en forme pour retenir l’eau des cellules et éviter l’évaporation.

  • Lutter contre l’évaporation 

Afin de garder l’eau, la peau doit être correctement nourrie.

En effet ce sont les lipides constituants du  Sébum et du Ciment lipidique de l’épiderme, qui vont empêcher l’évaporation et au contraire repousser l’eau à l’intérieur de l’organisme. Maintenant une peau hydratée, souple et lisse.

Les huiles végétales, en ayant une action « filmogène »,  s’opposeront  d’une part à la déperdition d’eau  et en participant à la constitution du Ciment lipidique aideront d’autre part à la formation de la barrière lipidique qui freinera la perte d’eau.

 

Pour rester hydratée, la peau a besoin d’un apport d’eau de l’intérieur et d’un apport de lipides, que la peau absorbera si elle est en manque et qui permettront de maintenir la protection idéale.

Quelles huiles utiliser ?

De nombreuses huiles sont très intéressantes. Pour rester très pratique dans mes indications je vous en cite cinq particulièrement adaptées à l’été.

Vous avez la possibilité d’en choisir une seule ou plusieurs que vous utiliserez en synergie ou en parallèle en fonction des bienfaits que vous recherchez. Mais quelle que soit celle(s) que vous choisirez, vous ferez beaucoup de bien à votre peau.

  • L’huile de noyau d’Abricot
  • L’huile d’Avocat
  • Le macérât huileux de Carotte
  • L’huile de Jojoba 

L’huile de noyau d’Abricot

  • Régénérante et revitalisante elle nourrit la peau et contribue ainsi à la rendre plus douce.
  • En renforçant le film hydrolipidique, elle protège la peau de la déshydratation.

L’Huile d’Avocat

 

  • Protectrice, elle protège la peau en profondeur et la fortifie contre les agressions (soleil, vents…).
  • Assouplissante et nourrissante elle redonne élasticité et confort à la peau.
  • Régénérante, elle agit contre le vieillissement cutané.

 

Le macérât huileux de Carotte

 

  • Anti-oxydant de par sa teneur en vitamine A
  • Effet bonne mine : la couleur orangée du macérât permet de donner tout de suite un effet bonne mine.
  • Protecteur cutanée : sa teneur en acide linoléique très hydratant en fait un produit protecteur et des conditions telles que le vent et le froid. Partiellement protecteur par rapport aux UV il aide à acquérir et favorise une bronzage tranquille mais bien évidemment sous un soleil doux.
  • Rééquilibrant des peaux grasses
  • Assouplissant et régénérateur  : aide à la régénération de l’épiderme, apaise et hydrate. Bienvenu après une exposition un peu prolongé au soleil

On parle de macérât huileux, car, contrairement aux huiles végétales, l’huile n’ est pas extraite d’une partie de la plante mais ce sont les carottes elles-mêmes, qui pendant plusieurs semaines ont macéré dans une autre huile pour donner ce macérât.

L’huile de Jojoba

 

  • Protectrice, nourrissante, elle protège de la déshydratation et freine les pertes en eau des cellules de la peau.
  • Pénétrant en profondeur dans la peau sans laisser de film gras elle est idéale pour les massages.
  • Régénérante, elle maintient l’élasticité de la peau.

L’huile de Jojoba possède la particularité d’être très intéressante également pour les cheveux, qu’elle répare ou dont elle régule la sécrétion de sébum si besoin est. C’est donc une huile 2 en 1 !

 

Voilà, vous avez maintenant comment nourrir votre peau afin qu’elle reste hydratée, souple et soyeuse! 

Pour aller plus loin :

Téléchargez gratuitement le guide « Cinq Huiles Essentielles pour un été serein »

Vous voulez aller encore plus loin :  c’ est ici !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Apprenez comment les données de vos commentaires sont utilisées.