HE de Menthe poivrée

            

          Pfefferminze, Mentha x piperita, Echte Pfefferminze,

Menthe poivrée

Mentha piperita

 

                                                             

 

                         

Magique mais à savoir manier!

 Analgésique- Anesthésiante- Antibactérienne-
Tonique digestive-Antinauséeuse

 

L’huile essentielle de Menthe poivrée est très polyvalente et fait certainement partie des huiles essentielles à avoir.

Mais elle n’est pas dénuée de toxicité. Il est important de lire toutes les indications.

 

Ses principales indications 

  • Maux de tête: 1 goutte pure en massage sur les tempes. Attention aux yeux, l’HE de menthe poivrée est piquante!
  • Chocs, traumatismes physiques: 1 à 3 gouttes pures tout de suite sur la zone, si pas de plaie, pour éviter la formation d’hématome.  Si plaie, 1 à 3 gouttes autour de la plaie. Ne pas dépasser la dose car produit un fort effet glaçant.
  • Maux de tête dus à une soirée trop arrosée: 1 goutte pure sur les tempes et 1 à 3 gouttes pures en massage sur la zone du foie, pour l’aider à se décongestionner.
  • Nausées, difficulté à digérer: 1 goutte pure sur un support oral: sucre, cuillerée de miel, comprimé neutre, à répéter 3 ou 4 fois si nécessaire.
  • Mal des transports: 1 goutte sur un support oral, à répéter.
  • Démangeaisons, urticaire, eczéma: si peu étendu, 1 à 2 gouttes pures en massage, si étendu, 1 à 3 gouttes pures diluées dans une huile végétale, de calendula ou de millepertuis par exemple, car elles sont apaisantes.
  • Baisse de tonus, manque d’entrain: 1 goutte sur un sucre ou dans une cuillerée de miel ou d’huile d’olive à laisser fondre sous la langue.

Mon expérience

‘huile essentielle de Menthe poivrée est extrêmement efficace et peut sauver de nombreuses situations.

Je l’ai très souvent avec moi, ceci dit:

Attention!

Contre-indiquée chez les enfants de moins de deux ans, sauf en très petite quantité pour les petits traumatismes, comme les « doigts écrasés », chez les femmes enceintes car abortive, et allaitantes car neurotoxique à forte dose. A utiliser avec parcimonie par voie externe sur zone limitée du fait de son effet glaçant.

 

 

 

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Menthe poivrée / Mentha Piperita

Organe distillé: parties aériennes

Principes actifs: Monoterpènes ( menthol) alcools terpéniques, cétones terpéniques, terpènes

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