Quelles Huiles Végétales pour cet été ?

S’il est indispensable de faire attention à sa peau tout au long de l’année, 

l’été est toujours une saison durant laquelle l’on souhaite encore plus en prendre soin. 

Le vent, le soleil, l’eau, peuvent être un peu agressifs, il faut donc anticiper et réparer si nécessaire.

Les huiles végétales sont de très belles alliées pour cela. Voyez ici lesquelles seront les plus appropriées pour vous.

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Bienvenue sur Menthe et Lavande !

Si vous êtes nouvelle ici vous voudrez sans doute lire mon guide qui vous donne de nombreuses et précieuses indications pour maîtriser l’Aromathérapie au quotidien. 

Cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement

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Trois Huiles végétales pour protéger.

  • L’huile végétale d’avocat

Très riche en collagène, et vitamine E et de ce fait régénérante, elle possède un composant particulièrement intéressant, la lutéine qui absorbe les UV et permet à la peau de lutter contre les vents secs et les rayons solaires. 

  • Le macérat huileux de Carotte

Riche en vitamine A, la carotte contient surtout une intéressante proportion de béta-carotène ou provitamine A, qui outre le fait de donner bonne mine, favorise le bronzage et prépare la peau aux rayons du soleil. Ce macérat est donc tout indiqué en début de saison, mais également après une exposition au soleil qu’il apaisera par ses propriétés régénératrice et hydratante.

  • L’huile de germe de blé

Riche en vitamine E, cette huile végétale réputée pour ses propriétés anti-oxydantes, propose également une légère protection contre les UV. Elle entrera donc avec bonheur dans une synergie de premiers soleils. En petite quantité car elle est un peu grasse. Attention, plutôt fragile elle sera conservée au réfrigérateur.

Deux  » produits  » pour apaiser

  • L’huile de noix de Coco  L’huile de noix de Coco, est souvent appelée graisse de Coco.

En effet au-dessous d’une certaine température elle fige et se présente donc plus comme une graisse.

Combinant une grande diversité de vitamines, anti-oxydants et acides gras, l’huile de coco est un véritable baume pour la peau, réhydratant, apaisant, cicatrisant. On l’utilisera avec bonheur pour apaiser les coups de soleil et ré-hydrater les peaux sèches. Attention elle est très grasse et ne passe pas dans les billes de roll-on !

Par ailleurs le grand intérêt montré depuis quelques  années pour cette graisse de coco provoque une surexploitation à laquelle il faut faire attention. On veillera donc à l’utiliser avec parcimonie.

  • Le gel d’Aloé vera

Le gel d’Aloé vera n’est pas une huile non plus. Très frais il pénètre rapidement dans la peau et nous permet de l’utiliser même sous un vêtement par exemple ou avant d’aller dormir beaucoup plus facilement que la graisse de noix de Coco. Ses propriétés régénérantes, hydratantes et nourrissantes font merveille sur la peau. 

Il constituera un bon allié pour recevoir quelques gouttes d’HE de Lavande en cas de coup de soleil par exemple.

 

Trois Huiles végétales pour  alléger vos jambes

 

L’ été est également la saison des œdèmes, des jambes lourdes, des problèmes de circulation.

Voici quelques huiles végétales qui pourront vous servir de base de massage pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

 

  • L’huile de Bellis ou Pâquerette

Tonifiante, astringente, décongestionnante, elle améliore la circulation sanguine tonifie les vaisseaux sanguins  et aide à la décongestion des liquides présents dans le corps.

  • L’huile de Carthame

Favorisant  la vasoconstriction des vaisseaux sanguins elle est idéale en cas de jambes lourdes.

Relipidante, nourrissante, elle contribue à rétablir l’hydratation de la peau.

  • L’huile de Macadamia

Huile circulatoire, elle stimule la micro-circulation locale et draine le système lymphatique.

Voilà donc quelques huiles végétales que vous allez pouvoir utiliser cet été pour prendre soin de votre peau comme de votre circulation lymphatique et sanguine. 

Toutes ces huiles végétales et macérats possèdent de nombreuses autres propriétés qui en font des produits bien complets pour prendre soin de votre Bien-être en général.

Ici nous n’avons sélectinner que les propriétés qui nous intéressaient particulièrement dans le cadre de cet article.

Enfin, bien évidemment les Huiles Essentielles viendront en complément, surtout pour tout ce qui concerne la circulation.

D’une façon générale afin de profiter réellement de toutes les propriétés de ces huiles et de l’Aloe vera, sans ruiner les richesses de la planète, vous veillerez à acheter des produits de qualité, bio, et obtenus de façon équitable.

Très bel été 

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Pour faire de l’Aromathérapie votre alliée au quotidien :

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Important :

Toutes les informations données dans le cadre de cet article, comme dans celui de ce site, le sont à titre d’échange d’expérience et de connaissances.

Elles ne sauraient se substituer à l’avis d’un médecin si vous le jugez.

L’auteure décline toute responsabilité quand à une utilisation inappropriée et dangereuse de l’aromathérapie dans le cadre du quotidien

 

S’il est indispensable de faire attention à sa peau tout au long de l’année, 

l’été est toujours une saison durant laquelle l’on souhaite encore plus en prendre soin. 

Le vent, le soleil, l’eau, peuvent être un peu agressifs, il faut donc anticiper et réparer si nécessaire.

Les huiles végétales sont de très belles alliées pour cela. Voyez ici lesquelles seront les plus appropriées pour vous.

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Si vous êtes nouvelle ici vous voudrez sans doute lire mon guide qui vous donne de nombreuses et précieuses indications pour maîtriser l’Aromathérapie au quotidien. 

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Trois Huiles végétales pour protéger.

  • L’huile végétale d’avocat

Très riche en collagène, et vitamine E et de ce fait régénérante, elle possède un composant particulièrement intéressant, la lutéine qui absorbe les UV et permet à la peau de lutter contre les vents secs et les rayons solaires. 

  • Le macérat huileux de Carotte

Riche en vitamine A, la carotte contient surtout une intéressante proportion de béta-carotène ou provitamine A, qui outre le fait de donner bonne mine, favorise le bronzage et prépare la peau aux rayons du soleil. Ce macérat est donc tout indiqué en début de saison, mais également après une exposition au soleil qu’il apaisera par ses propriétés régénératrice et hydratante.

  • L’huile de germe de blé

Riche en vitamine E, cette huile végétale réputée pour ses propriétés anti-oxydantes, propose également une légère protection contre les UV. Elle entrera donc avec bonheur dans une synergie de premiers soleils. En petite quantité car elle est un peu grasse. Attention, plutôt fragile elle sera conservée au réfrigérateur.

Deux  » produits  » pour apaiser

L’huile de noix de Coco  L’huile de noix de Coco, est souvent appelée graisse de Coco.

En effet au-dessous d’une certaine température elle fige et se présente donc plus comme une graisse.

Combinant une grande diversité de vitamines, anti-oxydants et acides gras, l’huile de coco est un véritable baume pour la peau, réhydratant, apaisant, cicatrisant. On l’utilisera avec bonheur pour apaiser les coups de soleil et ré-hydrater les peaux sèches. Attention elle est très grasse et ancrasse assez facilement les roll-on !

  • Le gel d’Aloé vera

Le gel d’Aloé vera n’est pas une huile non plus. Très frais il pénètre rapidement dans la peau et nous permet de l’utiliser même sous un vêtement par exemple ou avant d’aller dormir beaucoup plus facilement que la graisse de noix de Coco. Ses propriétés régénérantes, hydratantes et nourrissantes font merveille sur la peau. 

Il constituera un bon allié pour recevoir quelques gouttes d’HE de Lavande en cas de coup de soleil par exemple.

 

Trois Huiles pour entre autre chose,  alléger vos jambes

 

L’ été est également la saison des œdèmes, des jambes lourdes, des problèmes de circulation.

Voici quelques huiles végétales qui pourront vous servir de base de massage pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

 

  • L’huile de Bellis ou Pâquerette

Tonifiante, astringente, décongestionnante, elle améliore la circulation sanguine tonifie les vaisseaux sanguins  et aide à la décongestion des liquides présents dans le corps.

L’huile de Carthame

Favorisant  la vasoconstriction des vaisseaux sanguins elle est idéale en cas de jambes lourdes.

Relipidante, nourrissante, elle contribue à rétablir l’hydratation de la peau.

L’huile de Macadamia

Huile circulatoire, elle stimule la micro-circulation locale et draine le système lymphatique.

Voilà donc quelques huiles végétales que vous allez pouvoir utiliser cet été pour prendre soin de votre peau comme de votre circulation lymphatique et sanguine. 

Toutes ces huiles végétales et macérats possèdent de nombreuses autres propriétés qui en font des produits bien complets pour prendre soin de votre Bien-être en général.

Ici nous n’avons sélectinner que les propriétés qui nous intéressaient particulièrement dans le cadre de cet article.

Vous pouvez utiliser ces huiles et ces macérats seuls ou en synergie, selon vos envies. A vous de voir, à vous de tester. 

Attention les propriétés anti-UV de ces huiles sont loin de proposer une protection forte. Il ne s’agit en aucun cas de filtres solaires pour une exposition de longue durée ou même de courte durée sous un soleil puissant.

Enfin, bien évidemment les Huiles Essentielles viendront compléter avec bonheur vos lotions, surtout pour tout ce qui concerne la circulation.

 

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Pour faire de l’Aromathérapie votre alliée au quotidien :

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Important :

Toutes les informations données dans le cadre de cet article, comme dans celui de ce site, le sont à titre d’échange d’expérience et de connaissances.

Elles ne sauraient se substituer à l’avis d’un médecin si vous le jugez.

L’auteure décline toute responsabilité quand à une utilisation inappropriée et dangereuse de l’aromathérapie dans le cadre du quotidien

 

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