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Hydrolats de Géranium et Romarin pour votre cure détox de Printemps

Le Printemps est là c’est le moment de vous alléger.

En effet à la sortie de l’hiver notre organisme peut être un petit peu encrassé et mériter une petite cure qui lui permettra de profiter des belles saisons qui arrivent.

De nombreuses cures détox sont proposées ici ou là.

Elles présentent toutes différents intérêts.

Aujourd’hui je vous en propose une toute simple mais très efficace et surtout toute douce, ce qui va éviter de fatiguer. l’organisme.

En effet les cures Détox ne sont autres que des protocoles qui visent à stimuler les émonctoires afin qu’ils éliminent toutes les toxines accumulées, lors de l’hiver dans le cas présent.

Or si l’on demande à un organisme déjà surchargé et donc un peu en difficulté d’évacuer ses toxines de façon un peu trop ardente on risque surtout de le fatiguer encore plus. Il est donc intéressant de pouvoir le faire mais de façon douce et progressive.

Pour plus d’informations sur le :

Pourquoi de la cure de Printemps et comment s’y préparer,

je vous recommande l’article suivant :

Cure DETOX de Printemps pourquoi, comment,

il vous indique toutes les phases et le principe de la cure Détox.

 

Vous verrez dans cet article qu’il est important de préparer sa cure. Vous verrez comment le faire et vous comprendrez qu’il peut être intéressant de faire une cure en deux temps qui ne stimulera pas tous les émonctoires de la même façon en même temps.

 

Comment faire ?

Pour le protocole qui nous intéresse aujourd’hui je vais vous proposer d’utiliser deux Hydrolats, produits particulièrement doux et simples à utiliser.

Pour plus d’informations sur les Hydrolats vous pouvez aller lire l’article :

L’Hydrolat un trésor de douceur

L’Hydrolat est l’eau qui a servi à la distillation de la plante pour récupérer l’Huile Essentielle.

C’est donc de l’eau, chargée de molécules aromatiques elle aussi mais très légèrement et de molécules hydrosolubles. C’est donc un produit que l’on va pouvoir utiliser comme de l’eau, nul besoin de solvant pour le diluer, ce qui va nous être très utile.

 

Première phase : le Géranium 

Le premier Hydrolat que nous allons utiliser sera celui de Géranium. Outre de nombreuses belles autres propriétés, cet Hydrolat activateur du foie et du pancréas  possède en effet celle d’ être un excellent draineur des sucres et des colles (amidons) qui seront les premiers déchets que nous viserons.

 

Deuxième phase : le Romarin

 

Le deuxième Hydrolat sera celui de Romarin. Régénérateur au niveau du foie, de la vésicule biliaire du pancréas et des reins, il va aider à drainer les cristaux, deuxième catégorie de déchets que nous souhaitons éliminer. L’idéal est de prendre de l’Hydrolat de Romarin à verbénone mais l’Hydrolat de Romarin officinalis 1.8 cinéole sera fera très bien l’affaire.

Concrètement 

Ces deux phases vons se dérouler très simplement.

L’Hydrolat étant de l’eau, vous allez pouvoir le diluer dans de l’eau et le boire.

Diluer une cuillerée à soupe dans un litre d’eau et boire le mélange sur toute la journée. Ceci idéalement pendant 3 semaines pour chaque hydrolat.

Outre le fait que l’on utilise les Hydrolats, cette méthode a le mérite de nous obliger à boire tout au long de la journée ce qui est indispensable pour bien éliminer.

Voilà ! Vous voyez c’est tout simple et pourtant très efficace ! Alors ne vous privez pas. De plus ces Hydrolats ont vraiment, en particulier celui de Géranium, de douces senteurs bien agréables.

Important:

Toutes les informations données dans le cadre de cet article, comme dans celui de ce site, le sont à titre d’échange d’expérience et de connaissances.

Elles ne sauraient se substituer à l’avis d’un médecin si vous le jugez.

L’auteure décline toute responsabilité quand à une utilisation inappropriée et dangereuse de l’aromathérapie dans le cadre du quotidien.

 

Hydrolats : attention aux faux !

 

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Bienvenue sur Menthe et Lavande !

Si vous êtes nouvelle ici vous voudrez sans doute lire mon guide qui vous donne de nombreuses et précieuses indications pour maîtriser l’Aromathérapie au quotidien. 

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Hydrolats : attention aux faux !

Il n’y a pas longtemps, j’ai évoqué avec vous, les hydrolats, considérés par les spécialistes comme de véritables produits aromatiques qui méritent d’être connus et utilisés.

Et je vous en reparlerai souvent car je les aime vraiment et les teste avec efficacité  autour de moi !

C’est pourquoi j’ai voulu faire une vraie mise au point et vous alerter sur une dérive indispensable à connaître.

L’Hydrolat un produit doux

Vous vous rappelez peut-être que l’hydrolat est constitué par l’eau de source qui a servi à la distillation de la plante. Qu’en ce sens, c’est une eau chargée en molécules aromatiques riches de nombreuses propriétés et qui pour autant est tellement douce qu’elle peut être utilisée avec les bébés. Pour plus d’informations voyez-ici:

L’Hydrolat un trésor de douceur pour vos enfants

 

 Des Hydrolats qui n’en sont pas

Je vais vous livrer ici une anecdote qui mérite d’être connue et qui m’a, je dois l’avouer laissée sans voix lorsque je l’ai apprise.
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Les Hydrolats un trésor de douceur pour une réelle efficacité

hydrolatsOn connaît en Aromathérapie, surtout les Huiles Essentielles. Elles sont en effet tellement efficaces tout en étant naturelles qu’elles méritent d’être connues.

Mais il existe un autre produit de l’Aromathérapie qui mérite lui aussi que l’on s’y attarde, c’est l’Hydrolat. 

Un trésor d’efficacité tout en douceur

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Bois de Rose ou Bois de Hô, pour toute la famille !

Le Bois de Rose une Huile Essentielle

pour toute la famille !

Simples et Efficaces

Lorsque l’on est mère de famille et en particulier maman de famille nombreuse, mais pas que, on est souvent  à la recherche de solutions simples et efficaces pour tout le monde.

Dans le domaine de la santé et du bien-être, ce n’est pas toujours facile, car ce que l’on peut utiliser pour les grands n’est pas toujours adéquat pour les plus-petits.

En ce qui concerne les Huiles Essentielles c’est la même chose, de nombreuses Huiles Essentielles ne peuvent pas être utilisées pour les petits.

Heureusement quelques-unes le peuvent, y compris à partir du tout jeune âge.

C’est le cas de l’Huile Essentielle de Bois de rose (Aniba roasaedora) et de sa très proche cousine l’Huile Essentielle de Bois de Hô (Cinnanomum camphora CT linalol).



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Fissure aux commissures des lèvres


Toute petite et pourtant douloureuse, la fissure aux commissures des lèvres est parfois bien invalidante.

L’origine de la formation d’une fissure aux commissures des lèvres est assez difficile à connaître. Même si elle peut paraître être de même origine que les lèvres gercées, son origine est souvent différente.

Autant l’on sait le plus souvent pourquoi les lèvres se gercent ( vent, froid, …) autant la fissure peut arriver sans que l’on s’y attende du tout !

Petite ulcération cette fissure ou perlèche se présente comme une crevasse au coin de la bouche dont il peut être difficile de se débarrasser tout simplement parce que ce n’est pas une gerçure mais une infection à origines diverses.

D’où peut provenir la perlèche et comment la prendre en charge ?
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Cure DETOX de Printemps, pourquoi, comment ? Phase 3

primevère 2

 

 

Grâce aux deux articles précédents:

 » Cure DETOX  printemps première phase »

et

« Cure DETOX  deuxième phase »,

vous avez allégé votre organisme et commencé à éliminer certaines toxines en stimulant vos intestins et votre foie.

Pour compléter cette cure, il est temps maintenant d’aider les deux émonctoires suivants, à savoir, les reins et la peau à faire de même.


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Cure DETOX de Printemps, comment, pourquoi ? Phase 2

 

 

primevère 3

 

Maintenant que vous avez allégé votre corps avec les conseils indiqués dans l’article précédent,

« Cure DETOX  printemps avec les Huiles Essentielles, pourquoi, comment ?

première phase »,

vous allez pouvoir commencer la détoxification et la détoxination des organes proprement dite.

Cette détoxification se fait en deux étapes.

En effet il est totalement contre-indiqué de détoxifier tous les émonctoires en même temps.

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Cure DETOX de Printemps, pourquoi, comment ? Phase 1

 2 tulipes

L’hiver touche à sa fin et l’on voit sur tous les médias, réapparaître des articles préconisant la cure DETOX du printemps.

Cependant, autant l’idée de réaliser une cure de détoxification  à la fin de l’hiver  est tout à fait bienvenue,  autant il ne faut par faire n’importe quoi.

Au mieux cela ne servira à rien, au pire cela sera nocif. 

Alors,

    • Qu’est ce qu’une cure DETOX?
  • Pourquoi à l’arrivée du printemps?
  • Comment la réaliser?


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Œdème, rétention d’eau : la solution aromatique

La rétention d’eau, accumulation anormale de liquide dans les tissus de l’organisme que l’on appelle également œdème, est un problème relativement courant, qui touche principalement les femmes, en toute période mais particulièrement au moment des règles, pendant une grossesse ou au moment de la ménopause.

Elle peut advenir également lors d’une station assise ou debout statique trop longue, durant de fortes chaleur et pour de multiples autres raisons comme la prise de pilule contraceptive, de médicaments corticostéroïdes, des problèmes de thyroïde, une mauvaise nutrition, etc …

Les Symptômes

Les symptômes de l’œdème sont très basiquement, un gonflement visible d’une partie du corps. Très souvent le gonflement apparaît, du fait de la gravité, au niveau des membres inférieurs, pieds, chevilles, jambes … mais il peut également intervenir sur d’autres parties de l’organisme, comme le ventre, ce qui arrive fréquemment en cas de surpoids.

Les Solutions Aromatiques

– Le massage simple

Le massage lymphatique était jusqu’à il y a peu, la solution que l’on proposait pour aider à faire diminuer cette rétention d’eau. En effet un vrai massage lymphatique tout en douceur, aide de façon très efficace à faire circuler ce liquide et à l’éliminer.

– Les Huiles Essentielles

Pour plus d’ efficacité, les Huiles Essentielles sont venues apporter une aide précieuse. En effet leurs propriétés diurétiques et stimulantes au niveau circulation lymphatique démultiplient l’action du massage. Elle accentuent de façon très nette l’élimination de l’eau emprisonnée dans les cellules et redonne aux tissus un aspect lisse et ferme.

– Les Hydrolats

Et depuis quelques années, depuis que l’on reconnaît leur efficacité, les Hydrolats sont arrivés avec toutes leurs belles propriétés pour aider à l’élimination de façon très douce, très simple et très efficace.

En effet quoi de plus simple que de boire tout au long de la journée un litre d’eau dans lequel on aura dilué quelques gouttes d’Hydrolat ?

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Bienvenue sur Menthe et Lavande !

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