Fièvre : comment faire ? Bains et Massages aromatiques pour la prendre en charge

Réaction naturelle du corps qui se défend, la fièvre indique une difficulté du corps qu’il faut prendre en compte.

 

A moins qu’il ne s’agisse que d’un coup de chaud dû au soleil, la fièvre est le plus souvent le signe d’une infection, bactérienne ou virale….

Quelle que soit son origine, elle a vite fait de nous inquiéter et l’on ne sait jamais vraiment ce qu’il faut faire.

Une alliée de notre système

Vouloir la faire baisser à tout prix n’est pas forcément une bonne idée car cela empêche le corps de faire son travail de détoxification. Il faut donc plutôt l’accompagner et la soutenir dans son job d’éradication du virus ou de la bactérie.

L’Aromathérapie a cela de précieux qu’elles aident et soutiennent l’organisme dans son effort sans interrompre le processus. Voyons comment faire.

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Bienvenue sur Menthe et Lavande !

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Quand et comment intervenir ?

 

  • D’une façon générale, si elle est peu importante et ne gène pas les activités, y compris chez un enfant, il vaut mieux ne pas essayer de faire baiser,la fièvre.Laisser la réaction du corps se faire naturellement et plutôt intervenir sur les causes potentielles qui en sont à l’origine, rhume, bronchite, infections diverses.
  • En revanche, si la température devient importante, à partir de 38°5, (avant, si l’on voit que la personne est vraiment « sonnée » il est intéressant de l’aider à baisser afin de soulager le corps qui sinon se fatigue énormément.

Mais cette baisse doit se faire graduellement et en douceur.

Les Huiles Essentielles, une aide précieuse

Les Huiles Essentielles sont alors très intéressantes.

Que la fièvre soit la réaction à  un état infectieux ou qu’elle soit le résultat d’une exposition prolongée au soleil provoquant une insolation ou d’un stress psychologique ou physique, dans un cas comme dans l’autre elles vont intervenir à bon escient.

Leur action ne sera pas aussi « franche » que ce à quoi l’on est habitué avec les remèdes allopathiques, mais elles aideront le corps à réagir en douceur et apporteront de plus, le cas échéant, une aide précieuse, soit anti-infectieuse , soit apaisante. Ce serait dommage de s’en priver!

    Quelles Huiles Essentielles et comment les utiliser ?

 

En massage : 2 à 3 gouttes diluées dans une dizaine de gouttes d’huile végétale, le long de la colonne vertébrale ou sur la plante des pieds, le matin et le soir.

Si vous n’avez pas de Géraniumbvous aurez peut-être

–  Dans un bain de pieds chaud : versez 10 gouttes d’HE laissez vos pieds 15 minutes puis essuyez-les sans les rincer.

! Comme les Huiles Essentielles ne se dissolvent pas dans l’eau, il vous faudra, mélanger votre HE à une base lavante ( gel douche, savon..) ou même à un peu de crème ou de lait.

 – En massage : 2 à 3 gouttes diluées dans une dizaine de gouttes d’huile végétale. Massage du dos et du thorax.

Si vous n’avez pas d’Eucalyptus, vous aurez peut-être de l’Huile Essentielle de Ravintsara

         – En massage:  de la même façon.

Si vous n’avez pas de d’HE de Ravintsara, vous aurez sans doute de l’HE de Lavande fine

  • Lavande fine

Un bain à peine moins chaud que la température de la personne, il est important de ne pas provoquer de choc thermique, avec quelques gouttes d’Huile de Lavande fine ou un massage comme dans les autres cas.

Quelques synergies possibles

Si vous avez deux de toutes ces Huiles, vous pouvez les utiliser en « synergie »,en les mélangeant.

Leurs vertus se compléteront. Mettez alors 2 gouttes de l’une et 2 gouttes de l’autre pour faire votre massage ou dans votre bain.

Deux exemples de synergies intéressantes :

  • Ravintsara ( immunostimulante) + Lavande fine (apaisante)
  • Géranium rosat + Eucalyptus radié toutes les deux antivirales et antibactériennes puissantes et apaisante pour le Géranium
  • Eucalyptus radié ( antivirale et antibactérienne )+ Lavande fine (apaisante)

Pour résumer

 

  • En massage : 2 à 4 gouttes dans une dizaine de gouttes d’huile végétale sur la colonne vertébrale ou sur le thorax et le dos.
  • En bain de pieds : 2 gouttes diluées dans un solvant, 15 minutes
  • En bain normal : pour 10 ans et plus, on parle de 10 gouttes pour cent litres                                                 d’eau, sachant qu’une baignoire a un volume moyen de 150                                                    litres d’eau…N’oubliez pas de bien diluer vos HE dans le savon ou le gel douche ou la crème.

Spécial enfants

Pour les bébés, de 3 à 18 mois  on utilisera

  • les Hydrolats de préférence ( Lavande fine, Camomille noble, Eucalyptus radié)  4 cuillerées à soupe dans une petite baignoire
  • les Huiles Essentielles si vous n’avez pas d’Hydrolat, Lavande fine et / ou Eucalyptus radié ;1 à 2 gouttes diluées dans une belle dose de crème fraîche ou de lait.

Pour les enfants jusqu’à 10 ans

  • 5 à 8 gouttes des Huiles Essentielles citées plus haut diluées dans 4 fois plus de solvant.

 

Enfin

Si vous avez les Huiles Essentielles de Coriandre ou de Niaouli, vous pouvez également les utiliser, ce sont de très belles antibactériennes et antivirales également.

 

Attention en cas de fièvre importante on évitera les bains trop chauds et on préférera alors les massages.

Dans tous les cas le bain, en vue d’une diminution de la fièvre, sera d’1 degré inférieur à la température du corps.

 

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Géranium rosat ou odorant / Pelargonium graveolens

Eucalyptus radié / Eucalyptus radiata

Ravinstara / Cinnanomum camphora cineoliferum

Lavande officinale ou vraie ou fine / Lavandula angustifolia

Toutes ces Huiles Essentielles sont dénuées de toxicité et peuvent être utilisées pour tous, sauf chez les femmes enceintes pour lesquelles il y a des précautions à prendre. Pour les bébés comme indiqué on privilégiera les Hydrolats si possible.

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Pour aller plus loin et faire de l’Aromathérapie votre alliée au quotidien :

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Important :

Toutes les informations données dans le cadre de cet article, comme dans celui de ce site, le sont à titre d’échange d’expérience et de connaissances.

Elles ne sauraient se substituer à l’avis d’un médecin si vous le jugez.

L’auteure décline toute responsabilité quand à une utilisation inappropriée et dangereuse de l’aromathérapie dans le cadre du quotidien.

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