Comment avoir facilement un intérieur sain et malgré tout vivant ? 

 

Pour nettoyer et désinfecter la cuisine

En diffusion, 
en fonction de l’ambiance que vous souhaitez installer :

 

• Essence de Citron
• HE de Basilic
• HE de Menthe poivrée
• HE de Romarin à cinéole

Avec une détergent liquide

• vinaigre d’alcool : 50 cl
• eau : 50 cl
• bicarbonate de soude 2 cuillerées à soupe
• Essences de Citron et / ou de Pamplemousse : 20 gouttes en tout
• HE de Tea-tree ou de Basilic 10 gouttes

 

Avec une poudre à récurer

 

• Bicarbonate de soude : 1 verre
• Essence de Citron : 10 gouttes
• Essence de Pamplemousse 10 gouttes
• HE de Tea-tree : 10 gouttes

Déposez tous les ingrédients dans un récipient en verre fermé un peu plus grand.

Secouez bien.

Déposez cette poudre là où c’est nécessaire et frottez avec une éponge humide.

Pour la salle de bains ou les toilettes

En diffusion, en fonction de l’ambiance que vous souhaitez créer.

• Essences de Citron, Orange, Lime
• HE de Menthe poivrée, de Lavande fine
  Comme pour la cuisine vous pouvez n’en n’utiliser qu’une seule ou plusieurs à la fois.

Pour ces deux pièces, j’aime diffuser en continu avec un diffuseur à tiges ou un galet ou un petit morceau de bois.

Préparez votre synergie, laissez votre flacon non loin du diffuseur afin de pouvoir le réalimenter régulièrement.

Avec un spray désinfectant

• Eau : 50 cl
• Vinaigre d’alcool : 2 cuillerées à soupe
• Bicarbonate de soude : 2 cuillerées à soupe
• Essence de Citron ou Pamplemousse : 20 gouttes
• HE de Lavande fine ou de Lavandin super 10 gouttes

Dans le bureau : pour aider à la concentration

Ambiance de travail oblige.

En diffusion 

• HE de Romarin à cinéole
• HE de Laurier noble
• Essence de Citron
• HE d’Épinette noire

Avec un spray désinfectant pour toutes les surfaces

• Eau : 50 cl
• Vinaigre d’alcool : 1 cuillerée à café
• Bicarbonate de soude : 2 cuillerées à soupe
• Essence de Citron 20 gouttes
• HE de Laurier noble ou de Romarin à cinéole 20 gouttes

Dans les chambres

En diffusion

Chambre bébé / enfants pour préparer au sommeil

 

• Essence de Mandarine
• Essence d’Orange douce
• Essence de Bergamote
• HE de Lavande fine

Attention ne pas diffuser dans la chambre d’un enfant en sa présence. Diffuser juste avant. Pour les personnes asthmatiques, même si ces Essences et HE ne posent pas de problème à priori, préférer diffuser puis aérer.

Chambre bébé / enfant / adultes pour se protéger et aider à mieux respirer en période d’épidémie

• Essence de Citron
• HE de Pin sylvestre
• HE de Ravintsara

Salon / Salle à manger

• HE de Citron
• HE d’Encens
• Essence de Bergamote
• HE de Romarin à cinéole
• HE de Sapin de Sibérie

Comment faire pour diffuser : 

Pour des salles en diffusion continue, comme la salle de bains ou les toilettes, j’aime utiliser les bâtonnets ou les pierres.

Pour les diffusions ponctuelles comme celles des chambres, du bureau ou du salon, je préfère les diffuseurs à ultra-son.

Pour plus de précisions sur le choix du diffuseur, vous pouvez vous rendre ici :

« Quatre synergies pour un intérieur qui vous ressemble »

Un conseil, préparez vos synergies en avance de façon à pouvoir vous en servir dès que vous le souhaitez.

Vous souhaitez en savoir plus sur la diffusion d’Huiles Essentielles allez-voir les articles suivants :

« Sept synergies pour une diffusion réussie »

« Trois Essences d’agrumes pour trois diffusions spécifiques »

En « bonus »

Pour compléter tout cela un petit gel qui à la fois vous désinfecte les mains, mais stimule votre immunité, détoxifie votre corps, régénère votre peau, etc, etc …

Eh oui les Huiles Essentielles font tout cela et bien d’autres choses encore ! 

Alors pourquoi s’en priver.

Si vous commencez à vous habituer à ce gel, je pense que vous ne le quitterez pas de sitôt !

Comment faire ?

C’est très simple :

Dans un petit flacon à pompe, vous déposez 30 ml de gel d’aloe vera, entre 25 à 30 gouttes d’HE anti-bactérienne, Tea-tree, Palmarosa, Géranium, Lavande aspic, Laurier noble …

Vous secouez et le tour est joué !

Non seulement vous vous protégez contre les bactéries, vous renforcez votre organisme contre les virus et autres agents pathogènes non admis, mais vous ne tuez pas les bactéries qui vous sont utiles et vous n’encombrez pas votre organisme ! 

Vous pouvez y mettre une seule HE ou une synergie, à vous de voir. Pensez à vous faire plaisir en choisissant une HE dont la senteur vous fait du bien !

Vous évitez bien-sûr les Essences de Citrus, photosensibilisantes !

 

Vous souhaitez renforcer votre immunité ou celle de vos proches 

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Et profitez-en peut-être pour vous apprendre toutes les bases de l’Aromathérapie.

Si vous le souhaitez !